Que es la psicomotricidad fina

Que es la psicomotricidad fina

Habilidades motoras gruesas

Muchas de las actividades diarias de su hijo -como vestirse, comer o escribir- requieren el control de los pequeños músculos de las manos. A estas habilidades las llamamos motricidad fina. Su hijo puede hacer más cosas por sí mismo cuando tiene oportunidades de practicar estas habilidades. Hay muchas actividades que pueden aumentar la fuerza muscular y la coordinación, preparando a los niños para habilidades más avanzadas, desde escribir con un lápiz, usar el ratón del ordenador o tocar un instrumento musical. Ayude a su hijo a desarrollar la motricidad fina en casa ofreciéndole oportunidades para…

Tipos de habilidades motoras

La «motricidad fina» se refiere a los movimientos que realizamos con los pequeños músculos de las manos.  Los niños empiezan a utilizar las manos desde que nacen para explorar su propio cuerpo y el mundo que les rodea.  Su motricidad fina se desarrolla a medida que todo su cuerpo empieza a moverse y a ser más estable.    También aprenden a hacer más cosas con las manos a medida que mejoran sus habilidades cognitivas y sociales/emocionales.

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Si notas algunas de las siguientes cosas en tu hijo cuando tenga 12 meses, es posible que quieras hablar con tu médico o con otro profesional de la salud, como un terapeuta ocupacional o un fisioterapeuta.

Desarrollar la motricidad fina

La motricidad fina son los movimientos y la coordinación de los pequeños músculos del cuerpo, normalmente considerados como los movimientos de los dedos y las manos. La motricidad fina es importante para favorecer la independencia a la hora de vestirse, alimentarse, comer y rendir en la escuela. En terapia ocupacional, llamamos habilidades motoras finas a la diversa gama de habilidades que nuestras manos son capaces de realizar, definidas como la capacidad de utilizar eficientemente la compleja musculatura de nuestras manos con la fuerza, la destreza y la coordinación adecuadas, con el fin de agarrar, manipular y realizar tareas funcionales.  Hoy hablaré del importante subconjunto de habilidades, como la fuerza motriz fina y la precisión motriz fina, que son monumentales en el desarrollo de nuestra motricidad fina.

Las manos. No sé ustedes, pero yo definitivamente doy por sentado que uso mis manos para básicamente todo lo que hago en la vida. Ya sea tocando la guitarra, utilizándolas como herramienta de manipulación para los niños con los que trabajo, haciendo trazos con un pincel, pasando la página de un libro o utilizándolas como remos para impulsar mi tabla de surf, es bastante sorprendente lo que podemos hacer con nuestras manos, ¿verdad? Podemos crear con nuestras manos, limpiamos con nuestras manos, comemos con nuestras manos, proporcionamos un toque alentador con nuestras manos, incluso nos tratamos a nosotros mismos con nuestras manos (personalmente nunca me he hecho una pedicura, pero definitivamente está en mi lista de deseos).  La cuestión es que nuestras manos son herramientas increíbles, versátiles, funcionales y creativas que utilizamos en nuestra vida diaria.

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Habilidad motriz gruesa

Te levantas, compruebas el teléfono, desayunas, preparas y preparas el almuerzo, te abrochas la camisa o la blusa, te abrochas la cremallera del pantalón, te cepillas los dientes, te peinas, te pones los calcetines, te atas los cordones de los zapatos, giras la llave del coche. Son tantas las cosas que hacemos cada día que requieren de la motricidad fina que es fácil darlas por sentadas y olvidar lo vitales que son.

¿Qué es la psicomotricidad fina? La psicomotricidad fina consiste en utilizar los pequeños músculos de las manos, las muñecas, los dedos de las manos, los pies y los dedos de los pies.  La motricidad fina implica los movimientos de los pequeños músculos que requieren que el cerebro de tu hijo coordine la acción con lo que está viendo. La motricidad fina puede afectar a cosas como sostener un tenedor para comer o utilizar un lápiz para escribir. La motricidad fina empieza a desarrollarse cuando el niño utiliza los músculos más pequeños de las manos, las muñecas, los dedos, los pies y los dedos de los pies. El desarrollo de estos músculos incluye acciones como agarrar, sujetar, presionar o utilizar un agarre de pinza (sujetar algo entre el dedo índice y el pulgar).    Para los niños pequeños de preescolar, jardín de infancia y primeros años de escuela, el desarrollo de la motricidad fina es extremadamente importante. Si quieres mejorar la motricidad de tu hijo cuando llueve, prueba a hacer una de estas 7 cosas con él.

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