Lecturas fáciles para personas mayores

Lecturas fáciles para personas mayores

el mejor libro de trivialidades para mayores…

Mientras todos estamos atrapados en el interior por el futuro previsible, no hay mejor razón para no acomodarse y pasar las horas con un buen libro. Ya sea que prefiera un relato honesto y no ficticio de la guerra, un drama retorcido, un thriller policíaco encapsulado, una poesía con perspectiva o quiera descubrir un «clásico» pasado por alto, lo tenemos cubierto con los 15 mejores libros de Age Space de 2021 hasta el momento, en todos los géneros (puede que hayamos incluido algunos libros un poco más antiguos también, ¡pero quién puede culparnos!).

La última entrega de Anne Tyler nos lleva de vuelta a Baltimore para conocer a Micah Mortimer, un hombre de mediana edad que vive una vida solitaria autoinfligida, resultado de su aversión al cambio. «El jueves es el día de la cocina». Micah vive una cómoda vida rutinaria, que empieza a desbaratarse cuando un adolescente aparece en su puerta diciendo ser su hijo. Lo que sigue es un viaje ingenioso, sincero y alegre de una escritora contrastada con más de 20 novelas a sus espaldas, incluida la ganadora del Premio Pulitzer Lecciones de respiración.     Ver en Amazon 2. En cinco años

cuando el aliento se convierte en…

Mientras todos estamos atrapados en el interior por el futuro previsible, no hay mejor razón para no acomodarse y pasar las horas con un buen libro. Ya sea que prefiera un relato honesto y no ficticio de la guerra, un drama retorcido, un thriller policíaco encapsulado, una poesía con perspectiva o quiera descubrir un «clásico» pasado por alto, lo tenemos cubierto con los 15 mejores libros de Age Space de 2021 hasta el momento, en todos los géneros (puede que hayamos incluido algunos libros un poco más antiguos también, pero ¡quién puede culparnos!).

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La última entrega de Anne Tyler nos lleva de vuelta a Baltimore para conocer a Micah Mortimer, un hombre de mediana edad que vive una vida solitaria autoinfligida, resultado de su aversión al cambio. «El jueves es el día de la cocina». Micah vive una cómoda vida rutinaria, que empieza a desbaratarse cuando un adolescente aparece en su puerta diciendo ser su hijo. Lo que sigue es un viaje ingenioso, sincero y alegre de una escritora contrastada con más de 20 novelas a sus espaldas, incluida la ganadora del Premio Pulitzer Lecciones de respiración.     Ver en Amazon 2. En cinco años

una voz amorosa: un cuidador…

Las listas de lectura de verano ya no son sólo para los estudiantes. Con el calentamiento del tiempo y la temporada de vacaciones acercándose rápidamente, sus bibliotecas y librerías favoritas ya están trabajando duro para recopilar sus recomendaciones de los libros más importantes del año para los mayores y los lectores de todas las edades. No hay nada mejor que acurrucarse con un buen libro y perderse en sus páginas al aire libre bajo el brillante sol de Ocala. Esto es especialmente cierto en nuestra comunidad de Paddock Ridge. Nuestro estilo de vida relajado y despreocupado deja a los residentes con un montón de tiempo muy merecido para disfrutar de la vida a su antojo. Para muchos, eso significa leer nuestra bien surtida biblioteca y encontrar un gran libro que sea difícil de leer.

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Los libros son transformadores, inspiradores y, en el caso de los mayores, incluso saludables. A medida que envejecemos, la lectura mantiene nuestras mentes agudas y puede ayudar a evitar los efectos de los deterioros cognitivos como la enfermedad de Alzheimer u otras formas de demencia. La reducción del estrés, la mejora de la memoria y la mejora del sueño también se han relacionado con los hábitos de lectura regulares.

en algún lugar hacia el final: un me…

Cuando te haces mayor y te jubilas de la rutina y el horario mundanos que habías seguido durante años, por fin tienes la oportunidad de abrir el paquete de actividades que habías dejado de lado en tus días de juventud. Al echar la vista atrás, te das cuenta de que nunca tuviste tiempo suficiente para sentarte y disfrutar de un libro bellamente escrito en medio de tu ajetreada vida, pero ahora tienes mucho tiempo para hacerlo.    Si estás intentando adquirir el hábito de la lectura, estos 7 libros son un buen punto de partida. Pasará las páginas en un abrir y cerrar de ojos.

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Al abordar la causa de la resistencia a la insulina y la falta de insulina, Revertir la diabetes en 21 días ofrece una perspectiva fresca y práctica sobre cómo curar la diabetes. Este libro tiene en cuenta cuidadosamente el contexto, las costumbres, los gustos y los procesos de pensamiento de la India para confeccionar la mejor guía paso a paso posible que pueda seguir un indio medio. Intercalado con testimonios, historias y experiencias reales de antiguos participantes, este libro le mostrará que la diabetes de tipo 2 y muchos casos de diabetes de tipo 1 son realmente reversibles.

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