Como tener la cara fina

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Cómo conseguir una cara bonita de la noche a la mañana

Prevención 1 de diciembre de 2015ACtualizado: 2 de diciembre de 2015 18:31 IST Tú también puedes conseguir una piel resplandeciente sin invertir en costosos cosméticos. Imagen por cortesía: Reuters¿Quién no quiere un cutis que irradie buena salud? Pero, ¿qué es el brillo y cómo se puede conseguir? Ese codiciado resplandor que buscan las mujeres es el resultado del reflejo de la luz en la piel del rostro. Cuando la superficie de la piel no es lisa, el brillo desaparece. He aquí cuatro razones por las que ese resplandor puede estar eludiéndote:

Lee también: 5 ejercicios que puedes hacer en la comodidad de tu casa Además, asegúrate de comer y dormir a tiempo y de no estar estresada. Tu salud general y tu estado de ánimo también contribuyen a una piel brillante. Una vez solucionado esto, puedes incluir los siguientes pasos en tu régimen de cuidado de la piel.Lee también:

Cómo conseguir un rostro resplandeciente en 1 día

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Kaveri Karhade. La Dra. Kaveri Karhade es una dermatóloga certificada en láser, medicina y cosmética en el área de la bahía de San Francisco. Sus áreas de especialización son el acné y la pérdida de cabello. Tiene una formación avanzada en inyectables, láser, cirugía y otros tratamientos cosméticos, y ha publicado una amplia investigación en revistas médicas. Es licenciada por la Universidad Estatal de Michigan y doctora en medicina por la Facultad de Medicina de la Universidad de Michigan. Realizó sus prácticas en Medicina Interna en la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York y su residencia en Dermatología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Brown. La Dra. Karhade es miembro de la Academia Americana de Dermatología y de la Sociedad Americana de Cirugía Dermatológica.

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Todo el mundo nace único y debería celebrar las características especiales que le hacen ser quien es por dentro y por fuera. Es importante aprender que todo el mundo nace bello y que tener una cara bonita no está limitado a ciertas personas. Cualquiera puede conseguir un rostro brillante y bonito con cuidado y mantenimiento diario. Siguiendo unas rutinas constantes y practicando unos hábitos saludables, es seguro que aparecerá un rostro bonito que aumentará tu confianza y te hará sentir muy bien.

Cómo tener un rostro bonito de forma natural

Un rostro claro y brillante no es una quimera. De hecho, a veces todo lo que se necesita es un poco de diligencia y encontrar la rutina que funcione para ti. Aquí hemos reunido 24 hábitos de personas que no sólo tienen un aspecto estupendo, sino que se sienten muy bien con su piel porque se empeñan en cuidarla.

«Soy partidaria de evaluar lo que mi piel necesita en el día a día en lugar de seguir una rutina estricta y rígida. Hay algunas mañanas en las que me levanto muy deshidratada y mi piel lo refleja. En ese caso, me pongo un poco de crema y dejo que se absorba. Si me salen brotes, uso un tónico. Y si me siento realmente normal, simplemente me lavo con agua (entre 20 y 30 salpicaduras) y me seco con palmaditas. En otras palabras, por la mañana es importante mirarse en el espejo y ver qué necesita tu piel, no aplicar a ciegas los mismos productos todo el tiempo.» -Adina Grigore, fundadora de S.W. Basics y autora de Skin Cleanse: The Simple, All-Natural Program for Clear, Calm, Happy Skin y Just the Essentials: Cómo los aceites esenciales pueden curar tu piel, mejorar tu salud y desintoxicar tu vida

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Cómo estar guapa todos los días

Rebecca Dancer es una escritora de belleza y estilo de vida que se licenció en periodismo impreso y digital en la Annenberg School for Communication and Journalism de la Universidad del Sur de California. Ha trabajado y colaborado en varias publicaciones impresas y digitales, como Byrdie, Allure, Brides, Teen Vogue, Beauty Independent, Shape, SELF y Women’s Wear Daily.

Cuando se trata de objetivos de cuidado de la piel, la palabra «brillante» parece ser la más importante. Así que, en la búsqueda de un cutis sano y radiante, hemos investigado, consultado a expertos y recurrido a rituales probados en el tiempo para encontrar los mejores consejos: Esta lista sólo incluye lo que funciona con una W mayúscula. Aquí tienes 24 formas probadas -y naturales- de mantener una piel radiante:

Hay que aplicar un FPS limpio y de base mineral a diario, durante todo el año. «La radiación ultravioleta es inequívocamente cancerígena», explica la dermatóloga certificada Heidi Waldorf, M.D. «Si no te importa eso, piensa en la vanidad: los rayos UV son la causa principal de los cambios de textura y color del envejecimiento de la piel». Para proteger tu piel, Waldorf recomienda utilizar un protector solar de base mineral (busca ingredientes activos como el óxido de zinc o el dióxido de titanio) que tenga un FPS de 30 o superior y aplicarlo como último paso en tu rutina de cuidado de la piel cada mañana. Como el protector solar mineral es una barrera física, debe aplicarse como último paso antes del maquillaje: Cualquier activo para el cuidado de la piel que intentes aplicar después no penetrará.  Además, el cuidado inteligente del sol va mucho más allá del FPS. Ten siempre en cuenta el tiempo que pasas al sol (léase: no tomes el sol para hacer deporte) y usa sombreros y otras prendas protectoras.

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