Como eliminar arrugas en la cara

Como eliminar arrugas en la cara

Cómo eliminar las arrugas de forma permanente

Algunas celebridades juran que evitar expresiones faciales como sonreír también les ayuda a evitar las arrugas, y puede ser fácil caer en este mito cuando se observa de cerca su piel lisa y sin arrugas.

Las arrugas, que son el resultado del envejecimiento de la piel y la pérdida de volumen, son completamente naturales. Aun así, es normal sentirse acomplejado por ellas, sobre todo si crees que te hacen parecer más viejo de lo que te sientes. Muchas personas hacen todo lo posible para prevenir o tratar las arrugas, incluyendo intrincadas rutinas de cuidado de la piel, inyecciones o cirugías.

«Cuando se trata de arrugas, hay otros factores mucho más impactantes que la genética. Por ejemplo, hasta el 90 por ciento de los cambios visibles en la piel son el resultado de los daños causados por el sol, lo que se denomina fotodaño», explica la doctora Ivona Percec, médico de Penn Plastic Surgery.

Dado que el momento en que empiezan a aparecer las arrugas no depende por completo de la genética, el cuidado de la piel no es una causa perdida, sobre todo si se inicia un régimen a tiempo y se mantiene de forma constante durante toda la vida. Hay formas de ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel, entre ellas:

->  Hacer deporte despues de comer

Cómo eliminar las arrugas bajo los ojos

A medida que se envejece, la piel se vuelve naturalmente más seca. Al incluir productos hidratantes adicionales en su rutina de cuidado de la piel contra el envejecimiento, está tratando su piel con propiedades adecuadas para mejorar la textura de la piel y eliminar la sequedad común que se experimenta con el envejecimiento.

El estrés es uno de los factores que contribuyen a las arrugas de la frente. Si creas un ambiente relajante en casa con velas alrededor de la bañera, por ejemplo, ayudarás a tu mente a desconectar después de un largo día, lo que contribuirá a reducir las arrugas de la frente.

Las infusiones no sólo ayudan a despejar y calmar la mente, sino que también favorecen la salud digestiva y el bienestar. Incluso el ritual de prepararse un té verde o un matcha latte puede reducir los niveles de estrés; su alto contenido en antioxidantes es una ventaja adicional para la piel y el cuerpo.

Reservar un tiempo para mí en un día ajetreado puede suponer una gran diferencia. Cuando estamos estresados, el cuerpo produce más cantidad de la hormona cortisol, que daña el colágeno de la piel. Para ayudar a tu mente y a tu cuerpo a relajarse, prueba con guías de meditación, libros de yoga o tutoriales de YouTube.

El mejor tratamiento para las arrugas de la cara

Algunos famosos juran que evitar expresiones faciales como la sonrisa también les ayuda a evitar las arrugas, y puede ser fácil caer en este mito cuando se observa de cerca su piel lisa y sin arrugas.

Las arrugas, que son el resultado del envejecimiento de la piel y la pérdida de volumen, son completamente naturales. Aun así, es normal sentirse acomplejado por ellas, sobre todo si crees que te hacen parecer más viejo de lo que te sientes. Muchas personas hacen todo lo posible para prevenir o tratar las arrugas, incluyendo intrincadas rutinas de cuidado de la piel, inyecciones o cirugías.

->  Como superar una ruptura de pareja de muchos años

«Cuando se trata de arrugas, hay otros factores mucho más impactantes que la genética. Por ejemplo, hasta el 90 por ciento de los cambios visibles en la piel son el resultado de los daños causados por el sol, lo que se denomina fotodaño», explica la doctora Ivona Percec, médico de Penn Plastic Surgery.

Dado que el momento en que empiezan a aparecer las arrugas no depende por completo de la genética, el cuidado de la piel no es una causa perdida, sobre todo si se inicia un régimen a tiempo y se mantiene de forma constante durante toda la vida. Hay formas de ralentizar el proceso de envejecimiento de la piel, entre ellas:

Cómo eliminar las arrugas de forma natural en casa

Las arrugas son una parte natural del proceso de envejecimiento y tienden a manifestarse cuando la piel pierde elasticidad. Suelen aparecer en las zonas de la piel que más se exponen al sol, como la cara y el cuello y el dorso de las manos.

A medida que envejecemos, nuestra piel pierde naturalmente elasticidad y se vuelve más seca, lo que hace más difícil que se proteja de los daños. Si a esto le añadimos la pérdida de grasa que se produce al madurar, las arrugas faciales se vuelven más pronunciadas.

->  Cuando un hombre te dice que esta muy agusto contigo

Los movimientos faciales repetitivos, como sonreír, fruncir el ceño y entrecerrar los ojos, también pueden formar arrugas en nuestra piel. Éstas pueden aparecer como líneas de los labios, líneas glabelares (o «once») y líneas de la risa, entre otras.

Nuestro estilo de vida también puede afectar al desarrollo de las arrugas. El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol tienen un impacto directo en nuestro cuerpo, y nuestra piel no es diferente. Fumar puede acelerar el proceso de envejecimiento, y beber deshidrata la piel, lo que provoca arrugas más pronunciadas. Una vida al sol tampoco te hará ningún favor, ya que los rayos solares descomponen el colágeno y la elastina de las capas más profundas de la piel. Si no puedes evitar los rayos del sol, asegúrate de usar un protector solar todos los días (lo decimos en serio).

Como eliminar arrugas en la cara
Scroll hacia arriba
Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos. Más información
Privacidad