Como ayudar a alguien con anorexia

Como ayudar a alguien con anorexia

Cómo ayudar a alguien con anorexia | trastornos alimentarios

Si estás preocupado por alguien, es importante que le animes a buscar tratamiento lo antes posible para garantizar las mejores posibilidades de recuperación. Pero el tratamiento es sólo un aspecto del proceso de recuperación, y hay formas de ayudar a la persona afectada a mejorar, independientemente de su relación con ella, fuera del programa de tratamiento. Esto puede ir desde ser un oído atento, hasta ir al supermercado con ellos y apoyarles después de las comidas. Cada persona es diferente y necesitará cosas distintas, pero esto te dará algunas ideas sobre lo que puedes hacer para ayudar. Y recuerda que una de las cosas más importantes que puedes hacer por tu ser querido es cuidarte a ti mismo.Consejos generales para apoyar a alguien

La hora de la comida puede ser muy difícil tanto para los que sufren un trastorno alimentario como para los que los apoyan. Pero hay cosas que puedes hacer para ayudar a que las cosas vayan mejor y se sientan más cómodas para tu ser querido.

Los trastornos alimentarios pueden hacer que las personas se comporten de una manera que parece fuera de lo normal. Aunque un tratamiento temprano es siempre la mejor opción y dará a la persona que lo padece la mejor oportunidad de mejorar por completo, esto puede resultar molesto y aterrador, y puede que intenten resistirse a él. Los arrebatos emocionales o agresivos y los comentarios o respuestas hirientes a tus intentos de ayuda no son infrecuentes, especialmente cuando la persona se siente desafiada; recuerda que no son ellos, sino el trastorno alimentario el que habla. Hay algunas cosas que puedes tener en cuenta para hacer más llevaderos estos momentos y evitar que la situación se agrave.

Conozca a alguien con un trastorno alimentario – así es como puede ayudar

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Si estás aquí, es porque quieres apoyar mejor a alguien en tu vida que tiene un trastorno alimentario, y ese es un primer paso increíble. Es muy probable que te sientas preocupado por tu ser querido y que estés confundido sobre lo que debes y no debes hacer.

Probablemente te sientas un poco impotente y pienses ¿qué puedes hacer realmente para ayudar? No está solo, ya que mucha gente se ha encontrado en esta situación. Con un poco más de información y orientación, sepa que puede hacer mucho para apoyar a su ser querido.

Si hay una persona por la que estás preocupado, el primer paso es que estés aquí y te preocupes por los pensamientos o comportamientos de tu amigo en torno a la alimentación. A veces puede ser más difícil para una persona con trastornos alimentarios reconocer el problema.

Señales de un trastorno alimentario

Este artículo fue escrito por Mindy Lu, LMHC, CN. Mindy Lu es Nutricionista Certificada (CN), Consejera de Salud Mental Licenciada (LMHC), y la Directora Clínica de Sunrise Nutrition, una práctica de nutrición y terapia de grupo en Seattle, Washington. Mindy se especializa en trastornos de la alimentación, problemas de imagen corporal y dietas crónicas. Tiene una maestría en Nutrición y Psicología Clínica de la Salud de la Universidad Bastyr. Mindy es una consejera y nutricionista licenciada y es conocida por su estilo terapéutico cálido y su lente culturalmente inclusivo en la curación. Es miembro de los Consejeros Multiculturales del Estado de Washington y de la Asociación para la Diversidad de Tallas y la Salud.

Intentar ayudar a alguien con anorexia puede ser muy difícil, pero tu apoyo es vital para su recuperación. Haz todo lo posible por hablar con tu amigo o ser querido sobre el problema sin juzgarlo. Ofrécete a ayudarle a buscar tratamiento para su trastorno y ponte a su disposición cuando te necesite. Si crees que su trastorno es grave, no dudes en buscar atención de urgencia para él.

Tratamiento de los trastornos alimentarios

Más de 725.000 mujeres y hombres de todas las edades y orígenes sufren un trastorno alimentario en el Reino Unido. Son uno de los problemas de salud mental más peligrosos, ya que suelen afectar a muchos aspectos de la salud de quien los padece, pero la recuperación es posible.

Si tuvieras un amigo, un familiar o un colega que crees que puede sufrir un trastorno alimentario, ¿sabrías qué hacer? La escritora Amy Pay, que ha sido testigo de los efectos de los trastornos alimentarios, comparte algunos consejos útiles que podrían salvar la vida de un enfermo.

Antes de nada, infórmate sobre qué son los trastornos alimentarios. Por desgracia, los medios de comunicación suelen hacer suposiciones sobre la salud mental de los famosos basadas en la apariencia, lo que ha llevado a la confusión. Los trastornos alimentarios son increíblemente complejos y se basan en mucho más que la apariencia; visita el sitio web de la organización benéfica para los trastornos alimentarios Beat para obtener información fácil de entender. Cuanto más entiendas, más podrás ayudar.

Todas las personas que sufren un problema alimentario han enfermado debido a toda una serie de factores. Si estás preocupado por alguien, quizás después de notar cambios poco saludables en su comportamiento, no te lances sin más. Elige el momento adecuado -un lugar privado, seguro y cómodo- y evita cualquier situación en la que haya alimentos de por medio (como la hora de la comida). Intenta explicar cómo y por qué estás preocupado y que quieres ayudar.

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