Afrodisiacos naturales para la mujer

Afrodisiacos naturales para la mujer

Afrodisíacos de hierbas chinas

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Es seductor pensar que un bocado de algo pegajoso y delicioso elevará instantáneamente la libido, pero ¿hay ciencia que respalde esa afirmación? La respuesta no es tan sencilla, como rara vez lo es cuando se trata de un verdadero bienestar holístico.

La conclusión es que, según nuestros expertos, los alimentos que han demostrado ser afrodisíacos forman parte de una dieta que contribuye a una circulación sanguínea saludable, puede ayudar a equilibrar las hormonas y mejorar la vitalidad, todo ello necesario para aumentar la libido. La energía contenida en los alimentos, su legado cultural y sus asociaciones rituales, así como su aroma, textura, forma y color, pueden desencadenar la excitación, teniendo en cuenta que el cerebro es, después de todo, un órgano sexual.

Maca

Desde hace miles de años, las mujeres utilizan hierbas, alimentos y pociones para avivar el fuego del amor. Los afrodisíacos, que reciben su nombre de la diosa del amor de la antigua Grecia, Afrodita (Venus en la época romana), pueden ayudar a resolver diversos problemas sexuales. Incluso hay una cuyo nombre se traduce como «La que tiene cien maridos», ya que proporciona a las mujeres reservas ilimitadas de energía sexual.    Algunas hierbas producen resultados inmediatos, otras tienen un efecto acumulativo, por lo que hay que dejar que la madre naturaleza haga su magia a su debido tiempo.A veces los problemas en el dormitorio no tienen tanto que ver con una condición específica como con una falta general de vitalidad y bienestar sexual. Las hierbas pueden ayudar a equilibrar las hormonas que se han desajustado por diversas razones, como la menopausia o la retirada de la píldora anticonceptiva. Para obtener los mejores resultados, complemente las hierbas con una dieta y un estilo de vida saludables, incluida la gestión del estrés (el estrés disminuye la libido más rápidamente que cualquier otra cosa). Sea su propia «mujer sabia» y vea lo que más le conviene.

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Potentes afrodisíacos

A veces se afirma que algunos alimentos y suplementos afectan a la libido. Entre ellos se encuentran el chocolate, los alimentos picantes y la palma enana americana. Pero las investigaciones han demostrado que no suelen producir una respuesta sexual en los hombres o las mujeres.

No hay nada malo en probar la mayoría de los alimentos para ver si son afrodisíacos naturales eficaces. Pero tenga en cuenta que algunos suplementos que contienen extractos de insectos o plantas pueden ser venenosos (tóxicos). Por ejemplo, la mosca española, un afrodisíaco natural comúnmente anunciado, puede causar daños en los riñones y hemorragias en el sistema digestivo.

También se ha descubierto que algunos productos que se venden como afrodisíacos naturales incluyen ingredientes de medicamentos recetados que no figuran en la etiqueta. Por ejemplo, en algunos productos se ha encontrado sildenafilo, el ingrediente activo de la Viagra. Estos ingredientes pueden ser peligrosos si se padecen determinadas enfermedades o se toman ciertos medicamentos.

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Si busca una forma de aumentar su deseo sexual que pueda funcionar, hable con su médico. Él o ella puede sugerirle estrategias de eficacia probada para mejorar la salud sexual. Estas pueden incluir la comunicación con su pareja, la elección de un estilo de vida saludable y el tratamiento de cualquier otra condición médica que tenga. También puede resultarle útil hablar con un consejero o terapeuta formado en cuestiones sexuales y de pareja.

Bindii

Como soy una chica que lo tiene todo y admito que el concepto de alimentos que pueden ponerte cachondo es una especie de B.S., decidí hacer un pequeño experimento: Comer sólo afrodisíacos durante un día y ver qué pasaba.

Contraté a la sexóloga clínica Kat van Kirk, autora de The Married Sex Solution, para que me orientara sobre qué debía comer y por qué. Y, por supuesto, quería su opinión sobre cómo se supone que funcionan los alimentos afrodisíacos.

«El consumo de alimentos afrodisíacos puede aumentar el flujo sanguíneo a los genitales, liberar sustancias bioquímicas naturales en el cuerpo que ayudan a sentirse más excitado y relajado, o proporcionar nutrientes que mejoran la salud de los órganos sexuales», dice. Como resultado, pueden aumentar la excitación, la energía, la temperatura corporal o el ritmo cardíaco, poniéndote de buen humor». Algunos alimentos, señala, también pueden excitarte simplemente porque están asociados al sexo.

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He aquí por qué: Los plátanos están repletos de vitamina B y potasio, ambos importantes para la producción de hormonas sexuales, y la miel se utilizaba en la época medieval para fomentar el deseo sexual. También tiene boro, que ayuda al cuerpo a metabolizar y utilizar el estrógeno. ¿Y el café? En un estudio con ratas publicado en la revista Pharmacology, Biology, and Behavior se descubrió que su aroma aumenta la excitación de las hembras, lo que probablemente explica por qué me siento ridículamente excitada por mi taza matutina.

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