7 señales de que necesitas un psiquiatra

7 señales de que necesitas un psiquiatra

Psiquiatra cerca de mí

El manejo de las rutinas diarias, el afrontamiento de emociones como el miedo y la ansiedad, y el manejo de la incertidumbre pueden afectar a todos de manera diferente. Según la Alianza Nacional de Enfermedades Mentales (NAMI), es más importante que nunca prestar atención a la salud y el bienestar emocional de los familiares y amigos. La siguiente información incluye señales que pueden indicar la necesidad de buscar ayuda profesional y formas de apoyar a los seres queridos o a uno mismo.

Mantenerse conectado con los seres queridos por teléfono, videochat o correo electrónico es un paso significativo que puede dar para ayudarles a sentirse menos aislados y solos. Hable con ellos sobre cómo se sienten, escuche con atención y preste atención a los signos de angustia o a los cambios de humor o comportamiento.

Señales de un psiquiatra incompetente

A pesar de que experimentar una condición de salud mental es bastante común, ya que casi una quinta parte de la población tiene algún tipo de trastorno, el término «enfermedad mental» sigue dando miedo a muchas personas.  Desgraciadamente, la razón de la aprensión observada se debe a que todavía existe un grado importante de estigmatización asociado a las enfermedades mentales. Una posible razón del estigma es que algunas personas no se dan cuenta de que la enfermedad mental es un término amplio que se refiere a una serie de condiciones, con diferentes síntomas, que pueden afectar a cómo nos sentimos y pensamos.  Por ello, muchas personas que sufren un trastorno mental no buscan ayuda rápidamente, porque pueden sentirse avergonzadas o no saben cómo buscarla.  Hay muchos blogs que son específicos sobre las señales que indican que es necesario acudir a un psicólogo o a un psiquiatra. Sin embargo, en el Centro Especializado Takes Care, creemos que la decisión de acudir a uno u otro es una conversación que debe mantener con su médico de cabecera.  Al mismo tiempo, es importante reconocer los signos que pueden indicar que debe considerar la posibilidad de buscar ayuda para la gestión de sus asuntos de salud mental. A continuación se enumeran algunos ejemplos de estos signos.    1.

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Cuándo dejar de ir al psiquiatra

Tanto si eres padre como si eres adolescente, la adolescencia es dura. En esta época, los adolescentes intentan desarrollar su propio sentido del yo y su independencia. Esto puede causar conflictos con sus padres, así como agitación emocional. Como padre, usted quiere proteger a su hijo de los males del mundo y, al mismo tiempo, permitirle prosperar. Parte de la ayuda a su hijo para navegar por el difícil terreno de la adolescencia es saber cuándo puede necesitar más ayuda de la que usted puede ofrecerle. Identificar ciertas señales le permitirá conseguir la ayuda que necesita más pronto que tarde.

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A menudo, los adolescentes pueden recurrir al consumo de sustancias como forma de automedicarse contra los síntomas psiquiátricos. Dependiendo de su hijo, usted puede o no ser consciente de ello. Sin embargo, si es consciente de que su hijo ha estado usando cualquier tipo de sustancia como mecanismo de afrontamiento, debe programar una consulta con un psiquiatra de adolescentes de inmediato. Es importante tener en cuenta que el abuso de medicamentos con receta o de venta libre también es motivo de alarma.

Diferencia entre psicólogo y psiquiatra

Tal vez no esté seguro de si la psiquiatría es adecuada para usted. Tal vez no esté seguro de si tiene necesidades que puedan ser satisfechas por un psiquiatra. O tal vez esté demasiado nervioso para hacer la llamada y programar su primera cita.

Hay varias señales de advertencia que pueden indicarle. Hay cambios físicos y de comportamiento que tu cuerpo utiliza como un grito de ayuda.  Si estás experimentando alguna de estas situaciones, puede que sea el momento de acudir a un psiquiatra.

Todo el mundo tiene problemas para dormir de vez en cuando, pero si esto se convierte en un problema crónico para usted, entonces podría experimentar una variedad de otros factores de estrés mental y desafíos. Dormir bien te ayuda a pensar con claridad y a tomar decisiones. Puede manejar mejor las emociones cuando está bien descansado. Acudir a un psiquiatra puede ayudarte a llegar a la raíz de tus problemas de sueño, tanto si están causados por la tensión mental como por desequilibrios químicos.

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Tus amigos y familiares son tu sistema de apoyo en todo lo que necesites superar. Pueden identificar las señales de advertencia que usted muestra e intervenir para ayudar. Sin embargo, si se está distanciando de estas relaciones y actuando de forma que dificulta que las personas sigan estando cerca de usted, puede ser el momento de buscar ayuda profesional.

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