Tipos de posturas corporales y su significado

Tipos de posturas corporales y su significado

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El lenguaje corporal es un tipo de comunicación no verbal en el que se utilizan comportamientos físicos, en contraposición a las palabras, para expresar o transmitir la información. Este comportamiento incluye las expresiones faciales, la postura corporal, los gestos, el movimiento de los ojos, el tacto y el uso del espacio. El lenguaje corporal existe tanto en animales como en humanos, pero este artículo se centra en las interpretaciones del lenguaje corporal humano. También se conoce como kinésica.

El «lenguaje» corporal no debe confundirse con el lenguaje de signos, ya que los lenguajes de signos son lenguajes y tienen sus propios y complejos sistemas gramaticales, además de poder exhibir las propiedades fundamentales que existen en todos los lenguajes[1][2] El lenguaje corporal, en cambio, no tiene un sistema gramatical y debe interpretarse de forma amplia, en lugar de tener un significado absoluto que se corresponda con un determinado movimiento, por lo que no es un lenguaje[3] y se denomina simplemente «lenguaje» debido a la cultura popular.

El diccionario del lenguaje corporal…

El lenguaje corporal y la comunicación no verbal implican los gestos que utilizamos para comunicarnos con los demás sin usar palabras. Las diferentes formas de comunicación del lenguaje corporal ayudan a interpretar el lenguaje corporal de la misma manera que la comunicación vocal.

Entender el lenguaje corporal y ser capaz de leerlo puede ayudarte mucho a interactuar con otras personas. Prestar atención a tus propios movimientos corporales puede ayudarte a asegurarte de que estás comunicando lo que quieres comunicar. Y aprender qué señales del lenguaje corporal hay que observar en los demás puede ayudarte a entender mejor los mensajes que intentan comunicar.

Hay muchos ejemplos de lenguaje corporal común con los que la gente está familiarizada, como cruzar los brazos por delante del cuerpo para señalar que estás enfadado. Esto es algo que muchos niños pequeños hacen de forma natural cuando están enfadados. Luego hay otros movimientos corporales con los que no todo el mundo está tan familiarizado. Por ejemplo, alguien que tiene el cuerpo encorvado puede estar comunicando que se siente incómodo o inseguro.

Diferentes tipos de lenguaje corporal con imágenes

Ejemplos de lenguaje corporal: Reconocer las pistas no verbales El término «lenguaje corporal» se refiere a los gestos que la cara o el cuerpo de una persona dan como ayuda a la comunicación. Estas pistas pueden ser intencionadas o involuntarias y positivas o negativas.

El lenguaje corporal positivo se produce cuando tus movimientos y gestos demuestran que estás comprometido, interesado, accesible y abierto. Explora estos ejemplos de lenguaje corporal positivo y lo que comunican a los demás.

La palma de la mano abierta es un signo de apertura y honestidad. También puede ser una muestra de sumisión. Por ejemplo, en la antigüedad, cuando muchas personas llevaban armas, esto se utilizaba para mostrar que no llevaban ninguna. También puede ser un signo de sinceridad e inocencia. Algunas personas abren las palmas de las manos durante el culto en la iglesia en señal de sumisión y respeto.

Cuando uno se acaricia la barbilla, está comunicando un pensamiento profundo. Este movimiento se utiliza a menudo de forma involuntaria cuando una persona está tratando de tomar una decisión sobre un asunto. Indica reflexión e interés.

El poder del lenguaje corporal…

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Todos experimentamos ira. Cuando se gestiona correctamente y se mantiene bajo control, la ira puede ser algo positivo: una señal de alarma de que algo va mal, un catalizador para el cambio, un buen automotivador. Pero si no se maneja adecuadamente, la ira puede volverse destructiva y afectar negativamente a la salud y a las relaciones.

El primer paso para controlar la ira es saber qué es lo que la ha provocado en primer lugar. Puedes estar irritable por el estrés de la vida, la falta de sueño o los cambios hormonales. Los sentimientos de ira también pueden provenir de un trastorno mental subyacente, como la ansiedad o la depresión.

Ser capaz de predecir qué situaciones te provocarán es clave para mantener tu temperamento bajo control. Es posible que no puedas eliminar todo lo que te provoca ira y frustración en tu vida, pero si eliminas lo que puedes, llegarás muy lejos.

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